NO SEAS TONTER

A pocos meses del verano, son muchas las que ya se han embarcado en la llamada "operación bikini". Dicha operación, es el perfecto reclamo para vendernos dietas milagrosas que prometen convertir nuestro cuerpo en el de Adriana Lima... Pero no es tan sencillo. Precisamente hace unas semanas vi un reportaje que denunciaba algunas de las dietas más peligrosas del mercado, uno de los casos en concreto, trataba sobre una especie de malla que te cosen a la lengua y que te impide comer... No es ninguna novedad el hecho de que las personas con sobrepeso somos un cliente potencial para aquellas empresas y cuentacuentos que se dedican al siempre floreciente ramo del adelgazamiento. Pero no es lo mismo bajar de peso, que conseguir tu peso saludable.... De hecho, yo misma podría inventarme decenas de dietas para adelgazar. Os pongo algunos ejemplos de dietas infalibles:

-LA DIETA JUSTIN TIMBERLAKE: Consiste en imprimir una foto de Justin y chuparla durante 30 segundos cada 6 horas. No se puede masticar ni tomar alimentos sólidos en 6 meses. Agua 7 litros al día, que es muy sana. Con esta dieta adelgazas muchísimo. (Si se desgasta la foto de Justin, puedes imprimirte otra).

-LA DIETA DE LA CHULETA DE TERNERA BLANCA ARGENTINA: Se compra un chuletón de ternera blanca argentina y se mete en el congelador. Por otro lado, se cuecen unas acelgas con abundante agua hasta conseguir un caldo homogéneo y te tomas  un tazón cada 5 días. La chuleta la dejas en el congelador hasta que hayas bajado los 23 kilos que te sobran. Ah, el agua es libre, que es muy sana.

-LA DIETA PAPI CHULO: Una dieta en la que adelgazamos gracias a un revival musical con mucho ritmo. Se trata de beber 67 litros de agua diarios (no sé si os he comentado que el agua es muy sana) y cada vez que te entre el hambre repetir con salero y donosura este tema que popularizó Lorna:

Papi, papi; papi chulo
Papi, papi, papi ven a mí (Ven a mí)
Papi, papi; papi chulo (Chulo, chulo, chulo)

Tú quieres mmm, te gusta el mmm
Te traigo el mmm
Y Lorna a ti te encanta el mmm
Qué rico el mmm, sabroso mmm
Y a ti te va a encantar el mmm

Por supuesto queda terminantemente prohibido comer alimentos sólidos. Ya verás como adelgazas, maja.

Sí, apuesto a que con estas dietas que os propongo adelgazáis una barbaridad... ¿Pero son sanas? Obviamente NO. Y aunque a estas alturas parezca increíble, aún hay personas que idean artefactos imposibles y dietas salvajes para que mujeres con problemas de aceptación o de salud caigan en sus redes. Falsos gurús, señor@s que han hecho un curso de nutrición de fin de semana, mentes inventivas con carnet de gordólogo... En definitiva: JETAS que creen que TÚ eres SUPER TONTER y que harás CUALQUIER COSA por adelgazar. En nuestras manos está ponernos en manos de verdaderos profesionales y elegir esa dieta saludable que nos ayudará a tener una vida sana y cambiar nuestros hábitos sin dejar de comer ni de ser quien somos.

Hay que saber decir NO a esas dietas extremas en las que adelgazas 50 kilos en 3 meses o a esos artilugios absurdos que venden de madrugada por la tele... Porque para luchar contra esos falsos profetas, para lograr que acaben esas dietas milagro que te devuelven a la obesidad en cuanto te comes una lata de mejillones, hay que demostrarles que no somos tonter... No lo olvidemos nunca: lo importante no son las medidas de nuestro cuerpo, si no de nuestro cerebro. Espero que la "operación bikini" no te lleve por el camino de las dietas milagro... Ese camino no lleva a ningún sitio. Y mientras reflexiono sobre lo dicho, os espero en mi IG @idoiabilbao ¡Hasta la próxima!



DOBLE CON MOSTAZA

La que no se haya enterado de que el mostaza es el color tendencia de esta primavera, es que ha estado perdida en el desierto del Gobi durante meses.  Ya sea en vestidos, pantalones, blusas, zapatos o complementos, este amarillo tan especial resulta el rey sol de la nueva temporada.

                          

Ya, ya sé que muchas de vosotras tenéis la firme convicción de que los colores fuertes aumentan nuestro volumen en porcentajes importantes. Yo diría que no, pero antes de que una prueba científica tire por tierra mis teorías, prefiero deciros: "Vale, quizá sea cierto, pero sinceramente: me da igual". En cualquier caso, pronto publicaré en el blog una revisión veraniega de esos mitos que nos han inculcado durante siglos los gurús de la moda y que debemos desechar: "LO QUE NO TE PUEDES PONER SI ERES GORDA". Próximamente.

                      

De momento, hablemos de la tendencia mostaza, tema de gran importancia. En este primer outfit he combinado el pantalón amarillo con el animal print. Para mí, una mezcla infalible: estampados y color. A quienes defiendan la teoría de que los estampados y el color fuerte nos sienta mal a las curvy, este modeli les debe dar una alergia irrecuperable. O no.

                      

Los pantalones los encontré en ZARA, son XL y si lo vuestro no es el amarillo, los podéis encontrar AQUÍ en otros colores: verde, rosa o rosado.  En cualquier caso ¿Habéis mirado bien en vuestro armario? ¿Estáis seguras que no tenéis alguna prenda en mostaza o amarillo que podéis recuperar?...

                       

Yo tengo este abriguito de entretiempo que pienso lucir como si fuera de estreno. Seguro que os suena, desde que lo encontré en unas rebajas, ha resultado uno de mis más fieles escuderos en las épocas de crucero.

                       

En esta ocasión, lo combino con unos jeans y una camisa de rayas blancas y azules de H&M que tenéis pinchando AQUÍ . Hasta la talla 46.

                       


Os aseguro que da muchísima talla y es un básico de libro para esta estación del año. Con jeans, con colores negros u oscuros, para una reunión seria o para una cena informal, siempre aciertas con esta camisa.



Pero no solo de ropa está hecha la moda... Los complementos son una de mis perdiciones y no pude reprimir mis instintos cuando vi estos pendientes con forma de lágrima en la  ZARA. Los tenéis también en verde pinchando AQUÍ.



No sé si seguiré apostando a esta tendencia o pondré freno a los instintos, pero está claro que el amarillo es uno de mis colores preferidos. En mostaza, limón o pollito pandillero. ¡Te hace sentir radiante! Y vosotras, ¿tenéis ya en vuestro fondo de armario este tono tan high? Yo, como siempre espero vuestros comentarios en mi IG @idoiabilbao con nuevas propuestas y buena vibra. ¡Hasta pronto!

YO SOY ASÍ

Es curioso como sigue existiendo en la mayoría de la población esa idea de que las personas con talla grande se pasan el día enganchadas a un donuts relleno de Nutella. Es una idea tan descabellada como pensar que alguien excesivamente delgado es así porque solo come hojas de apio.  Absurdo.

No cabe duda que una alimentación inadecuada en uno u otro extremo,  puede provocarnos problemas de salud. Muy lejos de que nos quede mejor o peor una falda. Por eso ante todo, tenemos que cuidarnos, alimentarnos y vivir de forma saludable... Yo no me como un cruasán desde 1978. Es más, ya no recuerdo cuando fue la última vez que me zampé los tres platos de un menú. Y no me refiero a ensalada mixta, pechuga a la plancha y dos mandarinas. Hablo de ese menú tradicional de pizarra a pié de calle: patatas a la riojana, solomillo de cerdo y tarta tatín. Ese gastrodespliegue  tan habitual para algunos, desapareció de mi vida hace medio siglo. Y de la vida de muchas mujeres con una XXL. Porque, a la postre (y nunca mejor dicho), ese festival del colesterol ejercido de forma continuada, no es sano para nadie. Por eso, cuando veo una viñeta que intenta caricaturizar a una mujer gorda, y la muestra comiendo un enorme pastel con sus azúcares añadidos, sus hidratos y sus grasas saturadas, me entran sudores fríos.  Aunque alguien crea lo contrario, hace mucho que decidí hacer una vida sana: intentar cuidar mi alimentación, andar diariamente, alejarme del estrés y no tirar los envases de plástico en el contenedor orgánico.  Pero yo jamás seré una mujer delgada. Eso no significa que fomente la obesidad: ante todo intentaré mantenerme en el peso idóneo, haré más o menos deporte y elegiré los mejores productos bio del mercado de abastos, pero la realidad es concluyente: YO SOY ASÍ.

Y sí. Supongo que los habrá felices con una dieta basada en pasteles industriales, paquetes de patatas fritas y bocadillos de chorizo de cantimpalo, pero el sobrepeso no solo viene dado por estos particulares. Hay muchas personas cuyo físico está condicionado por un asunto genético, por enfermedad, o simplemente  porque lo suyo es así de serie.  Nada tiene que ver con comer mierdas sin freno o engullir comida para tapar vacíos existenciales y justificar problemas no superados. Simplemente SON ASÍ. Y ya.

A todas las personas que día a día sostienen una titánica lucha para conseguir su peso saludable, enhorabuena. Aunque el señor que se sienta a tu lado en el metro esté convencido de que cada tres horas te metes un cochinillo asado entre pecho y espalda… Ni caso, el pobre no sabe que tú, ERES ASÍ.



Por cierto, la tartita del shooting estaba exquisita... Mientras me hace la digestión, ya sabéis que os espero en mi IG,  @idoiabilbao ¡Hasta pronto!